Enfermedades más comunes en Verano y Cómo Prevenirlas

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El clima incide fuertemente en las enfermedades estacionales; el sol, las altas temperaturas, el sudor, el cambio de alimentación, la falta de humedad o el exceso de la misma en playas o piscinas, favorecen la proliferación de agentes patógenos, provocando numerosos problemas de salud.

Enfermedades gastrointestinales y digestivas
Beber agua contaminada, no respetar la cadena de frío o la ingesta de alimentos crudos nos hacen más vulnerables a sufrir problemas digestivos en esta época, en especial, intoxicaciones alimentarias que provocan vómitos y diarrea.

Ante ello lo fundamental es mantenerse hidratado, además es importante procesar correctamente los alimentos, lavar las frutas y verduras antes de consumirlas y evitar alimentos que se puedan descomponer con las altas temperaturas. Junto con ello, la higienización de las manos antes y después de manipular alimentos es primordial.

Cistitis
Es la típica infección de orina, provocada igualmente por el calor y la humedad.
Produce escozor, ganas continuas de orinar, micciones insuficientes y en algunos casos, fiebre. En estos casos, es fundamental consultar con su médico, quien prescribirá el tratamiento antibiótico que se requiera.

 

 

 

Otitis
Es una infección del oído externo o medio, muy común en esta temporada debido a los baños en piscinas y en el mar que deja restos de agua y bacterias en el oído.
Ocasiona dolor agudo, fiebre y supuración y requiere de tratamiento médico con antibióticos que deben ser prescritos por su médico.

 

Quemaduras Solares
Son muy comunes, producto de la exposición al sol sin protección o con una protección deficiente.
Puede ser un simple enrojecimiento, que se aliviará con cremas hidratantes frescas o quemaduras de segundo o tercer grado que producirán ampollas, piel necrosada y dolor intenso.

Por ello es fundamental consultar con su dermatólogo la mejor manera de proteger la piel del sol para evitar complicaciones.

Deshidratación
No se trata de una enfermedad, pero es un evento excesivamente frecuente y que puede conllevar a graves problemas de salud.
Es altamente peligrosa en bebés y ancianos que no pueden expresar que tienen sed o no sienten la necesidad de beber.
Es importante que bebas o des de beber cada cierto rato, sobre todo si estás frente a altas temperaturas o realizando ejercicio.

Enfermedades producidas por microorganismos
Pie de atleta y papiloma plantar son algunas de las enfermedades habituales por las altas temperaturas y el exceso de humedad y puede contagiarse tanto en una piscina como en una ducha.
Por eso es importante utilizar sandalias al pisar estos lugares y secarse correctamente los pies.

Picaduras de insectos
Tienen fácil tratamiento, salvo casos especiales. El mayor peligro reside en que ocasionen una reacción alérgica.
Por ello, ante una picadura de insecto la recomendación es lavar la zona con agua y jabón neutro, retirar el aguijón en caso de que exista y aplicar una pomada calmante, no olvidar siempre consultar a su dermatólogo en caso de reacciones adversas.

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